マウスピース矯正日記

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メタボリック?ダイエット対策?

少し遅れて5個目をハードタイプに変えました。
ハードは最初装着時がキツメで、初日~2日間くらいは、取り外し・再装着にかなり痛みが走ります。食事するのにこんなに痛いんだったらご飯食べるのやめようかな、と思うくらい。でもお腹の空腹には勝てず。。

しかし間食が無くなる分、徐々に痩せ始めてきてダイエット効果も、個人によってはあるのがマウスピース矯正の特徴??とも思えてきました。
チョコやクッキーが大好きなのでこれはメタボリック対策としてはよさそうです。

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